La Drum Dance est une discipline innovante et ludique, qui combine l’apprentissage du rythme et de la coordination avec la danse. Utilisant des ballons de Pilates comme instruments de percussion, cette discipline unique permet aux élèves de travailler leur musicalité tout en renforçant leur corps de manière dynamique et amusante.

Lors des cours de Drum Dance, les élèves frappent sur les ballons de Pilates au rythme de la musique, tout en exécutant des mouvements chorégraphiés. Cette méthode engage simultanément les bras, les jambes, et le centre du corps, créant un entraînement complet.

L’objectif de la Drum Dance est d’aider les danseurs à améliorer leur sens du rythme, un élément crucial dans toutes les formes de danse. De plus, elle développe la synchronisation des mouvements avec la musique, renforce l’endurance et sollicite les muscles de tout le corps, le tout dans une ambiance joyeuse et énergique.

L’aspect ludique de la discipline permet aux participants de s’amuser tout en travaillant sérieusement leur technique, leur condition physique et la cohésion de groupe.